В простых в использовании смарт-часах Forerunner 70 с GPS есть все необходимое для того, чтобы начать заниматься бегом. Они оснащены функциями, которые подойдут даже начинающим бегунам.


ТЕМП, ДИСТАНЦИЯ, ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ
Эти простые в использовании смарт-часы с GPS для бега обладают всеми необходимыми функциями, чтобы вывести ваши тренировки на новый уровень: GPS, измерение темпа, расстояния и частоты сердечных сокращений на запястье.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Подбирайте тренировки под себя. Эти ежедневные рекомендации, теперь включающие тренировки с чередованием бега и ходьбы, адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашими показателями и скоростью восстановления.

АДАПТИВНЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ GARMIN COACH
Готовьтесь к соревнованиям, достигайте поставленных целей или улучшайте свою физическую форму с помощью тренировочных планов, которые ежедневно адаптируются в зависимости от показателей вашего восстановления и состояния здоровья. Выбирайте планы для начинающих с тренировками в режиме бега и ходьбы с меньшим объемом или планы для более интенсивных тренировок.


СТАТУС ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА
Получите более полное представление о своем здоровье, тренировках и восстановлении с помощью анализа вариабельности сердечного ритма. Ваши часы отслеживают разницу во времени между последовательными сердечными сокращениями во время сна.

РАСШИРЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ТРЕНИРОВОК
Функция «Готовность к тренировке» поможет вам понять, готовы ли вы к пробежке. Функция «Статус тренировки» покажет, продуктивно ли вы тренируетесь, а функция «Эффект тренировки» — в чем заключается основная польза ваших тренировок.

ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ
Лучшая продуктивность начинается с полноценного отдыха. Улучшите качество своего сна с помощью оценки сна, разбивки по фазам, а также данных о влиянии активности и стресса1. Отслеживайте уровень энергии в организме с течением времени, чтобы подобрать оптимальный режим активности и отдыха.