Как повысьте свои показатели в области здоровья и фитнеса с помощью Garmin Connect

Garmin Connect+ расширит знания клиентов о здоровье и фитнесе с помощью персонализированных рекомендаций Active Intelligence на основе искусственного интеллекта, экспертных рекомендаций по тренировкам, эксклюзивных заданий для получения значков, расширенных функций LiveTrack и многого другого. Все существующие функции и данные в Garmin Connect останутся бесплатными.

Активный интеллект, основанный на искусственном интеллекте

Получайте персонализированные рекомендации и предложения в течение дня на основе данных о здоровье и активности, полученных с помощью ИИ. По мере того, как клиенты будут чаще пользоваться Garmin Connect+, рекомендации будут становиться более персонализированными с учетом их целей. ИИ, предоставляющий эти рекомендации и предложения, был создан для защиты данных пользователей и в настоящее время находится на стадии бета-тестирования.

Панель мониторинга производительности

Сравнивайте данные о физической форме и здоровье на настраиваемых графиках и диаграммах за разные периоды времени, чтобы получить более полное представление о прогрессе в тренировках.

Живая активность

Запустите тренировку в помещении на смарт-часах и используйте совместимый смартфон, чтобы в приложении Garmin Connect просматривать данные о частоте сердечных сокращений и темпе в реальном времени, видео тренировок, количество повторений и многое другое.

Руководство по обучению

Следуя плану тренировок Garmin Run Coach или Garmin Cycling Coach на совместимых смарт-часах или велокомпьютере, вы получите дополнительные эксклюзивные рекомендации экспертов Garmin, в том числе образовательный контент и видео, для достижения максимальных результатов.

Расширенные возможности LiveTrack

Независимо от того, тренируетесь вы или участвуете в гонках, выбранные вами члены семьи и друзья могут получать текстовые уведомления о начале тренировки. Пользователи также могут создать персонализированную страницу профиля LiveTrack, чтобы делиться ею со своими подписчиками.

Социальные особенности

Добавьте уникальные рамки в свой профиль в приложении Garmin Connect и получите доступ к эксклюзивным испытаниям с наградами, например, испытание «Бег с подъёмом», в рамках которого нужно пробежать 500 метров с общим подъёмом за месяц, или испытание «Велосипедный спорт», в рамках которого нужно проехать не менее четырёх часов на велосипеде в зоне мощности 3 за месяц.