Garmin Forerunner как выбрать часы для бега?

На этот вопрос каждый спортсмен ответит по-своему. На современном рынке представлено множество спортивных смарт-часов. Компания Garmin давно зарекомендовала себя как разработчик и производитель точных, качественных и незаменимых девайсов для множества видов спорта. Часы моделей Forerunner специально для легкой атлетики. Проясним отличия каждой модели этой линейки.

Базовые функции

Базовые минимальные функции для классического бега это:

датчик ПУЛЬСА для определения эффекта тренировки и
датчик GPS для определения дистанции, скорости и темпа бега. Эти датчики присутствуют во всех моделях Garmin Forerunner 45, 245, 645, 945.

Помимо базовых функций во всех моделях Garmin Forerunner присутствуют:

Автоматическая пауза для сохранения темпа при вынужденной остановке.
Автоматический круг (дистанция) подсчет кругов
V02 max - это маркер физической формы, выносливости.
Минуты интенсивной активности за неделю
Калории на основе частоты пульса
Загружаемые планы тренировок
Наблюдение за сном - общая продолжительность и фазы сна
Монитор энергии Body Battery™
Счетчик шагов
Авто цель - устройство изучает уровень вашей активности и ежедневно задает целевое количество шагов
Индикатор движения - появляется после определенного периода неактивности
Move IQ™- автоматическое определение типа и запуск занятия
Отслеживание уровня стресса в течение дня

Функции смарт-часов:

Совместимость со смартфонами iPhone® и Android™ - приложение Garmin Connect™
Оповещения от смартфона
Настраиваемые экраны и страницы
Текстовые ответы/ отклонение телефонных вызовов (только Android™)
Календарь
Погода
Управление музыкой на смартфоне
Поиск телефона
Connect IQ™ - (загружаемые циферблаты)
Оповещение об аварии установленному контакту- (требуется смартфон)
LiveTrack- позволяет вашим друзьям следить за вашими тренировками в режиме реального времени

Загруженные базовые профили тренировок

Бег
Ходьба
Велотренировка
Кардиотренировка
Тренажеры: вело, элептический, беговой, степер
Йога

Все вышеперечисленные функции имеют модели Garmin Forerunner
Garmin Forerunner 45

Эта модель имеет все базовые функции и тренировки.
Имеет два варианта размера, об этом говорит наличие буквы S в названии (таблица сравнений)

Garmin Forerunner 245

Главными отличиями от предыдущей модели являются добавленные тренировки и функции:
Плавание:

Данные плавания в бассейне (количество длин, расстояние, темп, количество/частота гребков, калории)
Открытая вода
Определение типа гребка (вольный стиль, спина, брасс, баттерфляй)
Эффективность гребков (SWOLF)
Силовые тренировки

Навигация от точки к точке
Трек в реальном времени
Назад к старту
TracBack®
Режим UltraTrac™
Расстояние до пункта назначения
Вертикальная скорость
Общий подъем/ спуск
GPS координаты

Расширенные данные беговой динамики:
с пульсометром HRM-Run™ или HRM-Tri™ (продаются отдельно)

Вертикальные колебания и коэффициент вертикальных колебаний (степень «отскока» при беге и отношение этого отскока к длине шага) Да (кабель зарядки/ данных)
Время контакта с землей и распределение времени контакта с землей (показывает, сколько времени во время бега нога находится на земле; позволяет оценить симметричность бега) Да (кабель зарядки/ данных)
Длина шага (в реальном времени) Да (кабель зарядки/ данных)
Частота шагов (количество шагов в минуту в реальном времени)
Состояние эффективности (после бега в течение 6–20 минут устройство сравнивает ваше текущее состояние с вашей средней спортивной формой)
Прогноз времени на соревнованиях

Датчик Pulse Ox

Этот датчик, расположенный на запястье, оценивает насыщение крови кислородом и помогает определить, насколько хорошо организм усваивает кислород.

Загрузка музыки (в моделях Music)

Загрузка и хранение музыки прямо в часах, до 500 треков. Прослушивание с помощью беспроводных наушников, без телефона, что удобно во время тренировки.

Так как модель Forerunner 645 из этой линейки выпущена значительно раньше остальных и имеет другие более ранние датчики пульса и GPS чипсет, поэтому ее рассматривать не будем. Единственное, отметим, что по функционалу схожа с Forerunner 245.

Garmin Forerunner 945

Главное отличие этой модели от Forerunner 245:

Загрузка ТОПО Карт
Система бесконтактных платежей2 Garmin Pay™ позволяет выполнять оплату с помощью часов, чтобы вы могли оставлять бумажник и банковские карты дома
Мультиспорт – возможность тренировок ТРИАТЛОНА
VO2 max Усовершенствовано определение физического состояния, с корректировкой на жару, состояние акклиматизации к условиям высокогорья.
Более емкая батарея и память, увеличен экран (таблица сравнений)

Следует отметить, что ремешки у всех часов Garmin сменные. Также общими характеристиками являются высокая Водонепроницаемость и достаточно большая емкость аккумулятора!

	FORERUNNER 45	FORERUNNER 45S	FORERUNNER 245	Music FORERUNNER 245	FORERUNNER 945

Совместимость со смартфонами iPhone® и Android™	Да (Garmin Connect™)	Да (Garmin Connect™)	Да (Garmin Connect™)	Да (Garmin Connect™)	Да (Garmin Connect™)
Размеры	42 x 42 x 11,4 мм	39,5 x 39,5 x 11,4 мм	42,3 x 42,3 x 12,2 мм	42,3 x 42,3 x 12,2 мм	47 x 47 x 13,7 мм
Размер дисплея	26,3 мм в диаметре	26,3 мм в диаметре	1,2" (30,4 мм в диаметре)	1,2" (30,4 мм в диаметре)	1,2" (30,4 ммв диаметре)
Разрешение дисплея	208 x 208 пикселей	208 x 208 пикселей	240 x 240 пикселей	240 x 240 пикселей	240 x 240 пикселей
Вес	36 г	32 г	38,5 г	38,5 г	50 г
Батарея	Аккумуляторная литиевая батарея	Аккумуляторная литиевая батарея	Аккумуляторная литиевая батарея	Аккумуляторная литиевая батарея	Аккумуляторная литиевая батарея
Период работы в режиме смарт-часов	До 7 дней	До 7 дней	До 7 дней	До 7 дней	До 14 дней
Период работы в режиме GPS	до 13 часов	до 13 часов	до 24 часов	до 24 часов	до 36 часов
Период работы в музыка/GPS	_	_	_	до 6 часов	до 10 часов
Водонепроницаемость	Да (5 ATM)	Да (5 ATM)	Да (5 ATM)	Да (5 ATM)	Да (5 ATM)
Оповещения от смартфона	Да	Да	Да	Да	Да
Connect IQ™ (загружаемые циферблаты)	Да	Да	Да	Да	Да
Настраиваемый экран	Да	Да	Да	Да	Да
Управление музыкой в телефоне	Да	Да	Да	Да	Да
Встроенный GPS	Да	Да	Да	Да	Да
ГЛОНАСС	Да	Да	Да	Да	Да
Galileo	Да	Да	Да	Да	Да
Монитор сердечного ритма Garmin Elevate™	Да (встроенный)	Да (встроенный)	Да (встроенный)	Да (встроенный)	Да (встроенный)
Акселерометр	Да	Да	Да	Да	Да
Барометрический альтиметр					Да
Монитор сна	Да	Да	Да	Да	Да
Шагомер	Да	Да	Да	Да	Да
История кругов	до 200 часов	до 200 часов	до 200 часов	до 200 часов	до 200 часов
Вычисление калорий на основе сердечного ритма	Да	Да	Да	Да	Да
Индикатор движения	Да	Да	Да	Да	Да
Move IQ™	Да	Да	Да	Да	Да
Монитор энергии Body Battery™	Да	Да	Да	Да	Да
V02 max	Да	Да	Да	Да	Да
Минуты интенсивной активности за неделю	Да	Да	Да	Да	Да
Pulse Ox			Да (встроенный)	Да (встроенный)	Да (встроенный)
Функция Virtual Partner® (Виртуальный партнер)			Да	Да	Да
Функция "Сourses" (Функция трассы)			Да	Да	Да
Функция "AutoPause"(Автоматическая пауза)	Да	Да	Да	Да	Да
Функция "AutoLap" (Автоматический круг)	Да	Да	Да	Да	Да
Функция "Auto Scroll" (Автоматическая перемотка)			Да	Да	Да
Кардио тренировки	Да	Да	Да	Да	Да
Силовые тренировки			Да	Да	Да
Предупреждение о темпе тренировки			Да	Да	Да
Предупреждение о времени / расстоянии	Да	Да	Да	Да	Да
Профили плавания, Идентификация типа гребков			Да	Да	Да
Мультиспорт (дуатлон,триатлон)					Да
Загружаемые планы тренировок	Да	Да	Да	Да	Да
Прогноз времени на соревнованиях			Да	Да	Да
Время восстановления			Да	Да	Да
Эффект тренировки (аэробный/анаэробный)			Да	Да	Да
Данные беговой динамики (Вертикальные колебания, Время контакта с землей, Длина и частота шага)			Да (с совместимыми аксессуарами)	Да (с совместимыми аксессуарами)	Да (с совместимыми аксессуарами)
Загрузка музыки				Да (до 500 песен)	Да (до 1000 песен)
Навигация от точки к точке			Да	Да	Да
Трек в реальном времени			Да	Да	Да
TracBack®			Да	Да	Да
Режим UltraTrac™			Да	Да	Да
Расстояние до пункта назначения			Да	Да	Да
Вертикальная скорость			Да	Да	Да
Общий подъем/ спуск			Да	Да	Да
GPS координаты			Да	Да	Да
Загрузка картографии					Да
Система бесконтактных платежей² Garmin Pay™					Да

Garmin Forerunner как выбрать часы для бега?